La importancia de la actividad física obtuvo mayor peso tras el fallecimiento del jugador uruguayo Juan Izquierdo. Gonzalo Beristain es médico cardiólogo y jefe de unidad coronaria del hospital Provincial, y habló en Rio 96.9 para aportar recomendaciones en pos de prevenir ciertas enfermedades cardíacas.
El jefe de cardiología del hospital Italiano de Rosario, subrayó la importancia de las consultas médicas. “Es importante hacerlo de una manera periódica, no porque yo me haya hecho un examen hace cuatro años, no tengo mas nada. El cuerpo evoluciona y las condiciones van cambiando, entonces la periodicidad de los controles es fundamental”, explicó.
“No hay ninguna duda que aquel que ha hecho deportes o que haya hecho actividad física regularmente, le va mejor en la vida que al que no la hizo”, dijo el doctor. Y además, agregó que hoy el deporte es un factor “protector” totalmente conocido. “Tanto es así que la Organización Mundial de la Salud hoy recomienda 180 minutos semanales de actividad física aeróbica. Es media hora por día, todos tenemos media hora o lo podemos hacer”, completó.
Por último, Beristain asumió que se trata de una “inversión de salud, es pensar a futuro”. “Aquellos que han hecho deporte siempre, llegan a la tercera edad y la calidad de vida es distinta a la de aquellos que no hicieron”, cerró.
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